혈액검사로 진단할 수 있는 질병과 검사 항목 정리
혈액검사는 간단하면서도 효과적인 건강 체크 방법으로, 빈혈, 당뇨, 간 기능 이상, 신장 질환, 갑상선 질환, 암 표지자 등 다양한 질병을 조기에 발견할 수 있습니다. 특히 정기적인 혈액검사는 증상이 없는 초기 질환을 발견하는 데 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 혈액검사로 알 수 있는 주요 질병과 검사 항목에 대해 상세히 알아보겠습니다.1. 혈액검사란? – 건강 상태를 확인하는 가장 기본적인 검사혈액검사는 혈액 속 다양한 성분을 분석하여 우리 몸의 건강 상태를 평가하는 기본적인 검사입니다. 주로 다음과 같은 목적을 위해 시행됩니다.건강 상태 전반 확인 – 빈혈, 염증, 감염 여부 확인장기 기능 검사 – 간, 신장, 췌장 등 주요 장기의 이상 여부 확인대사 질환 검사 – 당뇨병, 고지혈증, 전해질 이..
2025. 3. 14.
임산부 건강을 위한 피해야 할 음식과 생활 습관 (카페인, 환경호르몬)
임신 중에는 태아의 건강을 위해 더욱 신경 써야 할 생활 습관과 식습관이 있습니다. 특히 카페인, 환경호르몬, 가공식품, 스트레스 등은 태아의 성장과 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 임산부가 피해야 할 음식과 생활 습관을 정리하여 건강한 임신을 유지하는 방법을 소개하겠습니다.1. 임산부가 피해야 할 음식 – 태아 건강을 해칠 수 있는 식품들(1) 카페인 – 하루 200mg 이하로 제한카페인은 태반을 통해 태아에게 전달되며, 과다 섭취 시 유산, 조산, 저체중아 출산 위험을 증가시킬 수 있습니다.✅ 카페인이 많은 음식과 음료커피 (아메리카노 한 잔 = 약 100mg)녹차, 홍차 (한 잔 = 약 30~50mg)초콜릿, 코코아 음료콜라, 에너지 드링크💡 카페인 섭취 ..
2025. 3. 13.
